① あなたが魅力を感じる相手のタイプ
② あなたに魅力を感じる相手のタイプ
③ あなたが自分にふさわしいと思う扱い
④ 相手があなたにふさわしいと思う扱い
ほとんどの人は、気づいていないが、私たちは自分がどのように扱われているかを予想し、それを言葉や態度で相手に伝えている。こういう考え方は納得しがたいかもしれないが、それは真理である。さらに真理を指摘しよう。
・あなたが自分を大切にしないなら、相手もあなたを大切にしない。
・あなたが自分の人間としての価値を認めていないなら、相手もあなたの人間としての価値を認めない。
・あなたが「自分は罰を受けるにふさわしい」と感じているなら、あなたはそのニーズを満たすための相手を無意識に見つける。
以上のことが頭でわかっただけでは、人間関係はまだうまくいかない。自分が価値のある存在であることを心から納得して初めて人間関係がうまくいくのだ。
（じょうぶな心宣言）
私は、自分を大切にして、相手からもそれにふさわしく扱われる。
著者：ジェリー・ミンチントン 訳者：弓場 隆 『じょうぶな心のつくり方』（ディスカヴァー・トゥエンティワン 2005年刊）より
素敵な本を見つけました。（じょうぶな心宣言）は、50項目あるのですが、毎日1項ずつ読み、また繰り返して読むなら、心に筋肉がついていくように思います。この本の黄色いブックカバーも幸せになれるような気持ちにさせてくれます。カウンセリングの教材にもなるのではないかとも考えています。
【心と体の最新記事】
まず、「自分にだって幸せな時期があったんだ！！」と少々ひねくれた感覚を自分に見つけました。そして、私はまだ恋愛はしないほうがいいって自分で判断できました。男性を「もの」してみてしまう私は、自分の言いなりになってくれないと嫌なところがあり、ブランド志向ばかりで相手を大切にできないところがあるんです。少し衝撃的でしたが、自分を成長させるために、記事を心に留めておこうと思います！！ありがとうございます！！
しろねこのメッセージを受け止めれてくれたのですね。
嬉しく思うと同時に、そういうちゃこさんを心より尊敬しています。
というのは、しろねこは、40歳を過ぎてから気付いたことを、若くして気付かれたのですから。
お互い、幸せ体質へと成長できるよう、これからも心のキャッチボールをしていきましょうね (=^・^=)ﾉ
確かに、そうなんだろう・・・と思う事ですネ
自分を大切に出来ない人、私。
でも、どこかに「自分が大好き」という気持ちもあって
恋愛も 両面がすごく極端に出てきます。
先日、『３日で運がよくなる そうじ力』という本を読みました
部屋の状態は そのまま自分の心の状態だと・・・
うっ 汚い・・・ 笑！！
自分を大事にする、自分の心をキレイな状態にするのに
手っ取り早い方法は『そうじ・換気・いらない物を捨てる』と書いてました
しばらくやっていたら たしかに気持ち良くなってきました
張り切りすぎて、風邪ひいちゃいましたが・・・ （＾＾；
どんどん、自分の『罪』が消えていくように感じました
心の中のいらないものも どんどん掃除されていく感じです
もっと続けたら、きっと私はもっと自分を好きになれるなあ、と思いました
不登校の息子の部屋も掃除機をかけて カーテンを洗濯して 古い服を捨ててサッパリしたら
昨日から学校に行くようになって、
偶然でも、嬉しいです（＾＾）
私は 息子のこと、家族のことを大切にしてなかったんだ、と反省しましたヨ
「お金持ちで幸せに暮らしている人の家は掃除しようがない程綺麗です」って書いてて、そういえば・・・と思い当たる家がありました☆
あれくらいまでやろうと思います♪
「部屋の状態＝自分の心の状態」って、その通りだと思います。
そして、お金持ちで幸せに暮らしている人の家って、見事なほど綺麗なのだと感じています。要らないものを処分して、部屋の中を広々と使う。換気を小まめに行なう。その方が、気持ち良く暮らせるように思います。気持ちよい生活は、運命も好転させるのかもしれませんね。
しろねこは、yokosmaileさんの目に見える大進化をされている証にいつも感動しています。そして、しろねこも進化しなくてはと、心の励みにしております。どうぞ、これからも、よろしくお願いします (=^・^=)ﾉ